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无糖酸奶和零蔗糖酸奶有区别吗-世界球精选

时间：2023-06-30 13:48:41 来源: 南方养生网

简醇酸奶与安慕希零蔗糖酸奶区别？

解答：

简醇酸奶热量低，没有添加香精、色素、防腐剂，有润肠通便、美容养肤的功效。简醇酸奶含有的维生素还有抵御辐射损伤的功效。它含有的乳酸还能够帮助降低血液中的胆固醇，有降血脂、补钙的功效。简醇酸奶含有的乳酸菌还有增强免疫力的作用。


(资料图)

安慕希添加了希腊雅典农业大学最新研制的菌种，具有浓郁的口感和更多的蛋白质，比普通酸奶高出蛋白质35%，最长保质期六个月。并且全程无添加防腐剂，无添加甜味剂，无添加人工色素，更加健康 根据个人口味选择 两款都好喝。

简醇主打无糖低卡的低温酸奶，零添加。安慕希常希零蔗糖酸奶，是常温的，部分口味添加水果，而且为了保持好的风味并使得常温储存不容易坏，活性物质都被杀死了。

简醇酸奶好。

碳水化合物的含量：简醇/100g 简醇是零添加蔗糖的， 但是加了木糖.。

无糖酸奶与普通酸奶有哪些区别

无糖酸奶与普通酸奶有二点不同:其一原料中特添加木糖醇,可以避免血糖的升高；其二增强了肠道功能,提高人体兔疫力,并促进人体吸收,改善新陈代谢,对婴幼儿特别合适。

酸奶可增强人体免疫功能．常饮用酸奶能促进肠道运动，缩短食物口一肛转运时间，软化酵解结肠内容物，增加粪便排泄量，预防便秘发生，有益干预防结肠癌。因此，酸奶在国外被誉为长寿食品。睡前喝最标准． 空腹不宜喝酸奶。为什么空腹时不宜喝酸奶呢？这是因为通常人的胃液酸碱度在PH 1－3之间，空腹时的PH值在2以下，而酸奶中活性乳酸菌生长的酸碱度值在pH5．4以上，如果在空腹时喝酸奶，乳酸菌就会很容易被胃酸杀死，其营养价值和保健作用就会大大降低。如果在饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3－5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。 酸奶不能加热喝 酸奶一经蒸煮加热后，所含的大量活性乳酸菌会被杀死，其物理性状也会发生改变，产生分离沉淀，酸奶特有的口味和口感都会消失。酸奶最有价值的东西就是酸奶里的乳酸菌，它不仅可以分解牛奶中的乳糖，从而产生乳酸，使肠道的酸性增加，且有抑制腐败菌生长和减弱腐败菌在肠道中产生毒素的作用，如果把酸奶进行加热处理，酸奶中的乳酸菌会被杀死，其营养价值和保健功能便会降低，因此饮用酸奶不能加热，夏季饮用宜现买现喝，冬季可在室温条件下放置一定时间后再饮用。

无糖酸奶和普通酸奶有哪些区别？无糖酸奶对身体的好处

由于牛奶中含有丰富的营养成分，食用以后，对身体有很好的滋补作用，因此市面上衍生出了很多种奶制品，可以适合不同人群食用，更有利于身体对牛奶中营养成分的吸收利用。

其中无糖酸奶就是其中的一种奶制品，由于含糖量特比的少，特别适合糖尿病以及高血糖的人群食用。那么无糖酸奶和普通酸奶有哪些区别?食用无糖酸奶对身体的好处有哪些?

什么是无糖酸奶

无糖酸奶是在加工的过程中，并没有在酸奶中加入蔗糖的奶制品，含糖量比较低，饮用以后，可以避免血管内血糖的升高，对身体有一定的滋补作用，特别适合糖尿病以及高糖血症的人群饮用。

无糖酸奶和普通酸奶有哪些区别

相比较普通酸奶，无糖酸奶中并未添加蔗糖以及单糖，其中含有的糖分比较少，食用以后，不会引起血糖升高。

无糖酸奶中添加了可溶性膳食纤维菊粉，食用以后，具有一定的饱腹感，还可以调节身体内血糖的变化，降低身体内胆固醇的含量，增加胃肠道的代谢，增加身体体质。

食用无糖酸奶对身体的好处

无糖酸奶中含有的糖分比较少，食用以后，并不会引起血糖出现很大的变化，还可以引起胃肠道内菌群的生态平衡，抑制有害细菌的入侵与滋生。

无糖酸奶中含有多种生物酶，促进胃肠道的消化吸收，提高身体免疫力。

无糖酸奶中含有的木糖醇，可以调节身体内菌群的平衡，促进身体对营养成分的吸收，调节身体内的新陈代谢。

无蔗糖酸奶是无糖的吗 无蔗糖酸奶是不是无糖的

无蔗糖酸奶是无糖的吗 无蔗糖酸奶是指不额外添加蔗糖的酸奶,并无完全无糖。无蔗糖的酸奶有北海牧场本味酸奶、简爱0%蔗糖酸奶、光明如实纯净酸奶、和润纯酸奶、卡士YOKEEP酸奶等。

1、北海牧场本味酸奶：是一个主打0蔗糖的无糖酸奶品牌，营养非常高，每100克蛋白质含量为克，还含有200毫克的钙。

2、简爱0%蔗糖酸奶：其配料只有生牛乳和乳酸菌两个，除此之外没有任何添加，一杯简爱酸奶的热量只有104大卡，甚至低于一个苹果的热量值。

3、光明如实纯净酸奶：如你所见，皆为真实，光明这款如实纯净酸奶也做到了蔗糖0添加，其配料除生牛乳和发酵菌之外，没有其他成分。

4、和润纯酸奶：配料非常纯净，由纯牛乳和发酵菌组成，奶源来自英国娟姗牛，产奶后生牛乳4小时冷链运送到工厂，最大限度保证牛奶的品质。

5、卡士YO KEEP酸奶：是卡士专为健身或减脂人士打造的高端产品，正如它的名字一样，告诉你减脂并非一日之功，要加油和坚持。

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